研究表明，育龄期女性的基础体温会有一个周期性的变化，排卵期的时候女性的体温会有一定的变化。在排卵期之前基础体温比较低，和平时的体温相比，可能会低0.3度左右，而排卵期过后又会有所升高，此时基础体温可能会上升0.4度左右。这主要是因为排卵之后，形成的黄体以及分泌较多的孕激素，会对下丘脑的体温调节中枢造成刺激，因此体温会有所升高。从下次月经前14天一直到月经来潮之后才会下降，而后又进入一个新的体温变化周期。
可见排卵期体温是有变化的，所以可以通过体温的变化来监测排卵期。可以选择每天早晨起床之后马上就监测体温，可将体温计放在舌下进行监测，并要进行详细记录。通过连续至少三个月的监测，会发现有一定的规律，再随后进行监测的时候，就能够准确地找出排卵期的具体时间。不过应该注意如果患有感冒、发烧或有同房等，应该进行注明，体温可能会发生一定的变化。如果监测条件不允许，可以选择排卵试纸或B超等方式进行监测。
排卵期体温是有变化的，并且是有一定规律的，不过每个女性的身体状况不同，具体变化的情况也可能会有一定的差异，需要连续监测一段时间。排卵期体温监测这种方法还是比较准确的，女性可结合个人的身体情况来选择使用。另外，还有一些其它的监测办法也可以选用。
